Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как наладить испорченные отношения с женой: советы психолога». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Когда возникают проблемы в семье с женой, далеко не все мужчины реагируют соответствующим образом и своевременно. Одни поддаются панике, страху о том, что она решит уйти. Другим делают вид, что ничего не произошло, надеясь, что время все расставит на свои места. И только единицы знают, как поступить, если испортились отношения, когда жена разлюбила.
Бегство в работу или игры
Еще один типичный способ не решать проблему – бежать в игры или работу. Мужчина не подавляет женщину, либо потому что слишком слаб, либо потому что воспитан и не станет затыкать её.
И бегство это прекрасный способ заняться только тем, что тебе по силам. Игры – это место, где мужчина сильный и все решает, работа – это место, где у него есть четкие цели и задачи. И там он способен что-то сделать.
Удивительно, что люди готовы решать сложности на работе, готовы часами, неделями впахивать, достигать чего-то, в тех же играх, но при этом пасуют в решении сложностей, связанных с отношениями.
Почему так происходит – отдельная большая тема, но кратко ответ простой: сценарии семьи. В семье не учили заботиться об отношениях, и человек воспроизводит эту модель. Достигать чего-то в играх никто не учил, человек учится всему заново и нет негативного или пассивного опыта. Поэтому так многие школьники сейчас (да и не только они) сбегают в игры.
Отдаление
Не слушая женщину, мужчина отдаляется от неё. Они оба отдаляются друг от друга, становится все хуже. Обиды накапливаются, цепляются друг за друга, это приводит к падению влечения, отсутствию секса. Это именно то, что называют «бытовухой».
Мужчина перестает слушать женщину и решать её проблемы, женщина не дает ему тепло и радость, в итоге чувства из отношений пропадают. Та радость, которая была на первых свиданиях, где мужчина реально был внимателен к женщине и за это получал награду в виде вдохновения от неё…
Почему так происходит? Всё больше проблем, которые нужно решать, всё больше обид, все больше сложностей, и всё меньше желание делать. Женщина давит на мужчину, потому что видит, что он ничего не делает, мужчина обижается, что она давит, и еще больше ничего не делает. Оба правы и виноваты.
Слушать женщину – инвестировать в свое будущее
Но подумайте вот о чем. Если вы предприниматель, то разве клиент, «ноющий» о проблеме – это не причина улучшить ситуацию и заработать больше? Причина. Если коллеги или начальник говорят о проблеме, разве это не причина показать себя профессионалом и предложить решение? Причина.
Аналогично и в отношениях. Если хочешь сохранить отношения, все что нужно это исправить то, о чем «ноет» женщина. То, о чем ноют «приборы» на панели управления, показывая плохое состояние системы.
Это ведь совершенно разумно, что клиентов надо слушать. Коллег надо слушать. Начальника надо слушать. Но женщину можно не слушать. Почему? Потому что привычка. Потому что женщины привыкли, что их не слушают, что их затыкают, и нужно решать самим.
Если пилот самолета не смотрит на приборы – ему пи.. конец.
Немало мужчин (и я был в их числе) обижаются на то, что когда они все-таки начинают стараться, вкладываться, и реально делать, женщины все равно могут быть недовольны. Вот они где-то накосячили в мелочи, а их жена недовольна. Она все равно недовольна, подумать только! Ведь я занялся решением её проблемы. Что ей еще от меня нужно?!
И они обижаются, ведь они старались.
Но представьте автомобиль и водителя за рулем. Какая разница спидометру, как вы старались ехать хорошо, если вы превысили скорость? Какая разница двигателю, какой вы осторожный, если вы не заметили столб и въехали в него? Какая разница мотору, если вы старались не нарушать ПДД, но забыли долить масла и двигатель перегрелся?
Никого не волнует, как вы старались, если проблема остается. Да, я знаю, вы хотите поддержки. Хотите вдохновения от женщины. Но пока проблема не решена, откуда женщина возьмет силы на вдохновение и поддержку?
Представьте, что у неё есть емкость с энергией внутри. Она тратит эту энергию на работу, на детей, на красоту, на решение проблем. И если проблемы занимают всю её жизнь, а вы не помогаете их решать, то откуда она возьмет энергию еще на вас?
Решите её проблему, и тогда энергия пойдет на вас. Энергии просто некуда будет идти. Ваши жены, как приборы, показывают туда, где ваше слабое место. И ваш выбор злиться на них или реально исправиться.
Самое главное, что все это можно вернуть, если начать снова прислушиваться к женским чувствам, как к точным приборам.
Синергия и эффективность
Самая важная аксиома, которую я вам предложу: если вы смотрите на женщину и говорите себе «её чувства – важны для меня, и если я порадую её, то порадуюсь сам», то ваша эффективность вырастет в разы.
Примите за непреложную истину, что чувства вашей женщины отражают состояние вашей же системы. И её капризы и страхи отражают поломки в вашей структуре. Если вы примите это, все изменится. Вы сможете лучше себя чувствовать и больше зарабатывать. Вы станете радостней, спокойней, у вас будет больше сил.
Как сказал один из моих клиентов: «Если бы не женщины, мы бы ходили как пещерные люди в лохмотьях и были бы грязными, немытыми и нечесаными».
Я могу привести множество примеров, в которых даже неочевидные и непонятные сначала желания женщин радовали меня и моих клиентов. Вот несколько:
- Музеи. Моя жена захотела на выставку, а я вообще не любитель искусства. Пошли в Третьяковку и я получил очень много удовольствия от просмотра картин.
- Apple Watch. Один клиент спросил у жены, чего она хочет, и она попросила часы. Он взял и купил ей Эппл Вотч, и теперь они оба крайне довольны.
- Деньги. Другой клиент банально не желал давать денег своей женщине, считая это моветоном, и предлагая ей оплачивать все. Когда же он наконец просто дал ей денег, это порадовало её и очень порадовало его к его крайней неожиданности.
- Психотерапевт. Женщина одного из моих клиентов хотела ходить к психологу. Он оплатил ей занятия, и э��фект произошел уже на второе занятие, она стала более открытая, искренняя, меньше командовала и была более женственной.
Если это так очевидно, почему так мало тех, кто это делает?
Это хороший вопрос. Когда я начинаю клиентам рассказывать, что важно быть главным, важно слушать женщину, важно ухаживать, все они задумчиво соглашаются, ведь это логично и правильно.
Но на практике мужчины обижаются, что от женщины нет поддержки, говорят «а почему всё я», хотят сначала тепло от женщины, а потом только готовы делать.
При этом они согласны, что например в том же бизнесе нужно вкладываться и тогда результат будет. Они не говорят там «а почему всё я?» или «мне обидно, что она тоже не старается».
Человек, работая на работе руководителем, или будучи предпринимателем, знает, что ответственность на нём. Он готов вкладываться и стараться, готов рисковать и тратить силы, чтобы получить радость и развитие. Но не в отношениях. Почему? Ведь умом очевидно, что это нужно делать.
Проблема в том, что сценарий семьи они видели с детства, как мама бегала за папой, а папа обижался или не старался, а мама старалась. В итоге мужчина растет, повторяя сценарий, что женщина должна вложиться, а потом уже и я вложусь. Мужчина не хочет и не готов быть главным на деле (разве что на словах).
В бизнесе же все иначе, мужчина не видел и не мог видеть негативных примеров (ок, не на 100%, но в большинстве случаев), как в бизнесе папа лажает и все сваливает на подчиненных. В итоге мужчина на работе старается и вкладывается, хочет быть главным, потому что он делает это с чистого листа и получает важный жизненный опыт. И это интересно, что в бизнесе мужчины достигают руководящих высот, а в отношениях главным быть не получается.
Что с этим делать?
- При каждом конфликте помнить, что женщина показывает на состояние системы, вам нужно только придумать решение проблемы.
- Нужно придумывать решения, которые сделают лучше обоим. Недостаточно проигнорировать проблему или смести грязь под кровать. Важно видеть в женщине недовольного клиента, который указывает на проблемы в бизнесе, решив которые вы сделаете клиента довольным и вернете инвестиции с лихвой.
- Не жаловаться и не ныть, потому что тогда женщина станет мужчиной, а вы женщиной. Если вы начнете выражать чувства, второй человек неизбежно начнет решать и командовать. Это аксиома любых отношений. Пока один слаб, второй будет силен рядом. И вам решать, кто есть кто.
Восстановление отношений – трудоемкий процесс, в котором можно допускать ошибки. Одни мужчины полностью прогибаются под капризы жен в угоду им, другие давят морально, третьи проявляют раздражающую навязчивость. Чтобы наладить взаимоотношения, постарайтесь избежать самых непростительных промахов:
- замалчивание собственных претензий – конечно, вам важно сделать все, чтобы вернуть расположение жены, но и о своих недовольствах не забудьте поговорить, иначе отношения не удастся оживить и наладить;
- угождение – не стоит делать все, что пожелает женщина, лишь бы быстрее помириться, такое поведение не устранит проблем во взаимоотношениях, напротив, они будут только копиться;
- бескомпромиссность – если вы не способны признавать свою долю вины в том, что отношения испортились, вряд ли вам удастся примириться, улучшение микроклимата будет временным;
- отсутствие инициативы – после ссор и конфликтов сложно делать первый шаг, чтобы налаживать отношения, но инициатива в большей мере является прерогативой мужчин, это важно помнить;
- неумение слышать – даже если вы слушаете все, что высказывает в момент ссоры или откровенного разговора супруга, это не гарантирует того, что вы поймете ее, хотя это является важным условием возобновления мира и гармонии.
Восстановление отношений – трудоемкий процесс, в котором можно допускать ошибки. Одни мужчины полностью прогибаются под капризы жен в угоду им, другие давят морально, третьи проявляют раздражающую навязчивость. Чтобы наладить взаимоотношения, постарайтесь избежать самых непростительных промахов:
- замалчивание собственных претензий – конечно, вам важно сделать все, чтобы вернуть расположение жены, но и о своих недовольствах не забудьте поговорить, иначе отношения не удастся оживить и наладить;
- угождение – не стоит делать все, что пожелает женщина, лишь бы быстрее помириться, такое поведение не устранит проблем во взаимоотношениях, напротив, они будут только копиться;
- бескомпромиссность – если вы не способны признавать свою долю вины в том, что отношения испортились, вряд ли вам удастся примириться, улучшение микроклимата будет временным;
- отсутствие инициативы – после ссор и конфликтов сложно делать первый шаг, чтобы налаживать отношения, но инициатива в большей мере является прерогативой мужчин, это важно помнить;
- неумение слышать – даже если вы слушаете все, что высказывает в момент ссоры или откровенного разговора супруга, это не гарантирует того, что вы поймете ее, хотя это является важным условием возобновления мира и гармонии.
Относитесь друг к другу с уважением
Муж: «Когда Аня расстраивается, она постоянно плачет. Я пытаюсь поговорить с ней, но она еще больше раздражается. Что бы я не делал, ничего не помогает. Я так больше не могу».
Жена: «Когда Вадим вернулся домой, я была расстроена до слез. Я попыталась ему все объяснить, но он оборвал меня на полуслове. Он сказал, что я преувеличиваю проблему. И это меня обидело еще больше».
Что случилось у этой пары? Ведь они оба пытались найти взаимопонимание. Почему же им это не удалось? У мужчины и женщины потребности у каждого свои, они по-разному общаются. Женщина никогда не скрывает свои чувства, она склонна о них говорить. Мужчина старательно обходит острые углы, решая проблему как можно быстрее. Таким образом он хочет сохранить мир. Чтобы наладить отношения, необходимо понимать эти различия. Уважение играет ключевую роль.
Если вы цените и уважаете свою жену, то вы постараетесь понять ее чувства. Одна женщина поделилась: «Мой муж внимательно выслушивает всех, кто к нему обращается. Мне хочется, чтобы такое же участие он проявлял и ко мне». Раздоры чаще всего происходят из-за недостатка этого качества.
Уважать человека означает считаться с его мнением, не унижать его чувство собственного достоинства и относится к нему с добротой. Не ожидайте, что ваши мнения во всем будут совпадать. Это необходимо признать. В этом и проявляется уважение: иметь свою точку зрения и уважать, и не высмеивать чужую.
Нужно осознавать тот факт, что у вашей жены есть свои эмоциональные потребности. И их нужно учитывать. Применяя эти советы, можно наладить испорченные отношения. Для этого запаситесь терпением, не сразу жена начнет вам снова доверять. Стена непонимания возникает постепенно, она выстраивается из мелких неразрешенных трудностей и обид. Ваша спутница должна видеть, что вы хотите спасти ситуацию и, что вы прилагаете все усилия, со своей стороны. Но будьте готовы столкнуться и с трудностями.
Нет ли на тебе короны?
Если ты почувствовал охлаждение со стороны жены, то глупо продолжать вести себя как король ситуации. Ты уже потерял контроль, перестал ей нравиться, а значит, пора принять, что где-то ты совершил ошибки. Возможно, все перейдет на очень серьезную стадию и жена подаст на развод — этого нельзя исключать, и нужно быть морально готовым к этому. Так что ты в определенной опасности, и вести себя сейчас как напыщенный индюк — самое глупое, что можно предпринять.
Представь, что она прямо сейчас подает на развод! Что будет? Если ты думаешь, что она не будет вести себя жестко и расчетливо, то ты сильно ошибаешься. Перестань думать, что ты какой-то особенный и с тобой не произойдет то, что происходит со многими мужчинами по всей России. Она подаст на развод и отберет у тебя половину имущества. Детей оставят ей и она будет решать, как часто вы сможете видеться.
Сними корону
В общем смысле корона — неадекватное ощущение собственной значимости. Пока у вас с девушкой все хорошо, твоя корона может не приносить неприятностей, но если ваши отношения испортились (а это означает, что твоя значимость снизилась), то наличие короны все только усугубляет.
Ты должен понять и принять следующее:
- Тебя могут бросить. Даже не просто могут — практически бросили.
- Тебя бросят не зависимо от того, что было в прошлом и того, что есть сейчас — общие дети и общее имущество.
На тебе — корона собственной исключительности. Ты считаешь, что с тобой никогда ничего подобного не случится. Ты искусственно раздуваешь свою фигуру. Но именно с тобой и случится, скорее всего, особенно если ты не найдешь в себе силы принять действительность.
Ты думаешь, что за тебя всегда будут держаться (за прежние заслуги). Мужчины часто возмущаются: она говорила, что любит меня еще вчера, а сегодня бросила. Послушай, в отношениях, как в сексе, важно, какой результат есть прямо сейчас, а не то, что было вчера.
- Сними корону и признай, что ты такой же как и все/простой/ничего нет такого, чтобы за тебя держались.
- Осознай и прими, что несмотря на то, что было вчера, как только жена захочет расстаться, она может и будет относиться к тебе как к постороннему человеку, а возможно, как к врагу.
Отношения — это система
Отношения мужа и жены психология сравнивает с системой самолёта. Женщина подобна датчикам на приборной панели пилота. Отчуждённость и холод со стороны жены — верный признак того, что в семье произошла какая-то «поломка».
Вместо того чтобы думать, как наладить отношения с женой после ссоры, многие мужчины предпочитают абстрагироваться от решения проблемы. С головой уйдя в работу или увлечения. Не понимая, что отдаление супруги лишь указывает на проблему в семье.
Как найти причину проблемы
Для начала нужно понять, из-за чего начались все трудности. Это не всегда бывает очевидно, поэтому важно посмотреть критично на ваше взаимодействие, общение и поступки по отношению друг к другу.
Психологи выделяют несколько наиболее частых негативных факторов, которые разрушают даже крепкие семьи:
- супруг не хочет или не умеет слушать жену, но при этом сам хочет быть услышанным – в этом случае одна сторона пытается донести свои потребности, но натыкается на стену непонимания;
- вы постоянно и необоснованно ревнуете, контролируете, не доверяете, хотя не замечаете этого – в таком случае важно знать, как проявляется ревность и как она разрушает отношения;
- у вас с женой конфликт ценностей или потребностей – например, она хочет ребенка, а вы нет. Или для нее важна карьера, а вы хотите, чтобы она была дома;
- она испытывает дефицит внимания – вы мало разговариваете, у вас нет совместных занятий, жена не чувствует заботы;
- кто-то из супругов изменил другому – это одна из наиболее негативных причин, после которой достаточно трудно спасти хорошие взаимоотношения, но это возможно;
- чувства остыли – такое происходит, когда наступает кризис отношений, появляется много бытовых проблем, а домашняя жизнь становится рутиной;
- вы не умеете решать конфликтные ситуации путем компромисса, а лишь пытаетесь победить в споре или настоять на своем.
Стратегии, которые не работают
Когда брак полон проблем и вы находитесь в шаге от развода, но мужчина готов сделать всё, чтобы это исправить, он порой выбирает пути, которые только усугубляют ситуацию.
Есть несколько распространенных ошибок, которые лучше не совершать, если вы хотите наладить отношения с женой:
- игнорировать проблему и надеяться, что жена «одумается» сама;
- пытаться манипулировать чувством вины, обвинять ее в том, что она «разрушает семейную жизнь»;
- искать виноватых – это непродуктивная трата ресурсов, которые лучше сосредоточить на решении проблемы;
- пытаться с помощью логики и аргументов объяснять, что супруга неправа;
- вымаливать прощение, занимая позицию подчиненного, но не пытаться изменить свое поведение;
- покупать ее расположение множеством подарков – это хоть и может немного смягчит ее, но проблемы не решит, ведь в конечном итоге чувства купить нельзя;
- притворяться, пытаясь подстроиться под ее ожидания – это не работает, потому что вы не сможете жить так постоянно.
Всё это – лишь временные решения, которые не помогут вам изменить отношения к лучшему и поднять их на принципиально новый уровень.
Самая сложная ситуация в семейных отношениях – когда один из партнеров заявляет об отсутствии чувств. Но хорошо, если это скажет жена, скорее всего, это будет с ее стороны хитрость, чтобы стимулировать вас на изменения. Прислушайтесь к нескольким советами, как наладить отношения с женой, если она разлюбила:
- Работайте над собой – пусть ваш образ в ее глазах станет совершенно другим, станьте для нее сильным, надежным, успешным, уверенным в себе мужчиной.
- Наладь ваши отношения – избавьтесь от страха потерять любимую женщину, перезагрузите ваше общение, наполните его позитивом, юмором, партнерством.
- Возвращайте ее доверие – заявите о желании вернуть ее чувства, но без давления и навязчивости. В любой трудной ситуации будьте рядом, чтобы она понимала, насколько вы можете быть сильной опорой.
- Дайте ей время – возможно, негативные эмоции отойдут на второй план, она успокоится и переосмыслит поспешные выводы.
- Начните заново – вспомните, какими поступками и ухаживаниями вы смогли растопить ее сердце. Воплотите в реальность некоторые запоминающиеся свидания. Подчеркните в себе те качества, за которые она однажды вас полюбила.
Психология женщин в браке и их потребности
Женщине в браке важно ощущать себя в полной безопасности, чувствовать уверенность, что муж станет принимать серьезные решения, всегда поддержит и поможет справиться с проблемами. Ей хочется, чтобы возлюбленный проявлял внимание к ее переживаниям, мыслям и мечтам. Когда мужчина не хочет или не может понять внутренний мир своей второй половинки, женщина замыкается в себе, чувствуя себя ненужной, ущербной и одинокой.
Женщинам всегда приятны комплименты, однако многие мужчины одаривают красивыми словами возлюбленную только в периоды ухаживания до брака. Слова восхищения им кажутся бессмысленными, ведь главное доказательство любви уже стоит в паспорте. Ей хочется романтики и сюрпризов, чувствовать себя желанной, а не замученной бытом домохозяйкой.
Сюрприз для супруга. Романтическое письмо
Ещё один неплохой способ того, как реанимировать романтику в отношениях – лирические письма. Их можно отправить супругу и по обычной, и по электронной почте с незнакомого ему адреса. Послания должны быть длинными, интригующими и нежными. Начало текса надо написать так, чтобы было совершенно непонятно, кто же является автором письма. Пусть муж заинтересуется. Ну, какому же мужчине не любопытно, с чего это вдруг кто-то воспылал к нему любовью?
Пусть, пусть загорается интересом! А мы вдруг в середине письма распишем подробности отношений, известные только двоим! И до самого конца станем отмечать интимные моменты, которые могли произойти лишь в нашей семье. То-то будет у него удивления, – женщина, вроде бы знакомая уже чуть ли не во всём, выкидывает такой фортель! Через годы брака признаётся в любви своему мужу… Зажигает? Ещё как! Зажигает до уже забытого за период совместной жизни юношеского трепета внутри.
Сюрприз для супруга. Необычный ужин
Наши мужья, как правило, любят вкусно поесть. Но, если сначала она восхищаются кулинарными способностями жены, то потом, с течением времени, к ним привыкают. Поэтому поразить их какими-то поварскими изысками становится довольно сложно. Супруг может спокойно слопать какой-нибудь редкий деликатес и, не выразив восхищения, завалиться после на диван в убеждении, что так и должно быть. Ну, так и не будем колдовать над деликатесами! Сделаем уже довольно привычное блюдо, но с сюрпризом внутри.
К примеру, можно испечь пирог и спрятать в него записочку с признанием в своих чувствах. Или же напечь пирожков численностью, равной количеству вместе прожитых лет. И в каждый из этих пирожков положить по записке, с надписью, особенно знаменательной для того или иного года. Скажем, так: «В этом году мы впервые поцеловались», « В этом году мы ездили в круиз», «В этом году ты признался в любви» и прочее. Здорово? Ну конечно! Вот только надо мужа предупредить, чтобы с пирожками он был поосторожнее. Иначе уплетёт, не глядя, всю романтику, и усилия наши пойдут насмарку.
Трудности и пути их преодоления
Какие препятствия могут помешать вам наладить взаимоотношения?
- Неумение сдерживать гнев
- Неподходящее время для разговора
- Неумение выражать свои мысли
- Неумение слушать Муж:«Где наша дочь?»Жена:«Пошла купить себе джинсы»
.
Муж:
(раздраженно)
«Ей ходить не в чем? Она месяц назад их покупала» .Жена:
(обижаясь)
«Но с сегодняшнего дня началась распродажа, тем более, я ей разрешила».Муж:
(выходя из себя)
«Почему ты не посоветовалась со мной?»
. - Гнев
Эта условная ситуация ярко показывает, что скандал произошел по причине бесконтрольного выхода эмоций. Раздражения в семье неизбежны. Но необходимо для себя усвоить важное правило: ни при каких ситуациях не выходить из себя. Несколько глубоких вдохов поможет вовремя остановиться. А если необходимо, то можно ненадолго выйти на улицу, чтобы успокоиться. И только, когда вы уравновешены, можно поговорить о проблеме с целью ее разрешить, а не искать виноватых.
- Постепенно переходим ко второму пункту – подходящее время для разговора.
В раздраженном состоянии выяснять кто прав, а кто виноват нельзя. Можно наговорить друг другу лишнего, после чего будет стыдно даже в глаза смотреть. Если вы оба устали или голодные пришли с работы, не начинайте разговор на злободневные темы. В противном случае неминуем скандал.
Для этого предложите жене выбрать день в конце каждой недели, чтобы все обсудить. Подберите время, когда вы оба не напряжены.
«А нельзя обойтись без всяких обсуждений, можно просто обнять, поцеловать и принести цветы?»
— спросите вы. Объятия с цветами не должно быть быстродействующей таблеткой. Это нужно делать всегда. А вот без доверительного разговора проблемы не решаются, они только замалчиваются на какое-то время, а потом снова всплывут. Каждая необговоренная проблема, со временем выльется в скандал.
- Теперь учимся разговаривать правильно.
Нужно четко для себя поставить цель разговора: прояснить ситуацию, а не выиграть в споре и доказать свою правоту. Ваша жена – это не противник на поле боя, а ваш союзник и целью должно быть: прийти к обоюдному согласию. Объясните ваши задетые чувства, но ни в коем случае не нападайте на свою жену.
Слова: «Ты постоянно тратишь деньги, не советуясь со мной»
замените на:
«Мне неприятно, что ты не советуешься. У меня возникает ощущение, что ты мной пренебрегаешь»
. Говорите о своих задетых чувствах.
Думать, что настоящий мужчина все держит в себе – это мышление стереотипное. Правильно вместе обсуждать проблему. При этом не забывайте обращаться уважительно.
-
Самонадеянность не позволит вам прийти к пониманию как наладить отношения с женой
.
Ведь человек самонадеянный думает, что он знает, что чувствует его партнер. Вам не известны ни мысли, ни чувства вашей спутницы. Дайте ей возможность высказаться.
Как наладить отношения с женой, если возникли трудности
Когда возникают проблемы в семье с женой, далеко не все мужчины реагируют соответствующим образом и своевременно. Одни поддаются панике, страху о том, что она решит уйти. Другим делают вид, что ничего не произошло, надеясь, что время все расставит на свои места. И только единицы знают, как поступить, если испортились отношения, когда жена разлюбила.
Существует несколько факторов, свидетельствующих о скором распаде:
- оба партнера не могут выражать свои мысли и чувства;
- они не умеют слушать и слышать друг друга;
- все чаще не удается сдерживать гнев;
- партнеры не оказывают друг другу должной поддержки;
- для разговоров всегда нет времени;
- супруги перестали ценить друг друга.
В таких случаях важно найти подходящее время, чтобы откровенно поговорить о проблемах. Для этого негативные эмоции должны утихнуть у обоих.
Примирение с женой после сильной ссоры
В народе говорят «милые бранятся – только тешатся», но очень часто такие утешения не нравятся супругам. Если в ссоре виновата жена, но молчит, будьте мудрым мужчиной – поговорите с ней. Зачастую в подобной ситуации достаточно искреннего разговора, дайте жене понять как она вам дорога, и она не устоит – осознает свою вину и тоже извинится.
Если причиной конфликта является мужчина, то и мириться тоже ему. После сильной ссоры не стоит оставлять избранницу одну, помолчите рядом, обдумайте ситуацию, постарайтесь «остыть», и смело начинайте примирение. Помните, что громкие скандалы – это не самые острые скалы в бушующем море под названием «семейная жизнь».
- Не откладывайте примирение в долгий ящик. Женщина свойственно умножать обиды;
- Попросите прощение – искренне. Возможно, прощение сразу не придет, но вы покажите серьезность ваших намерений;
- Уделяйте жене больше внимания, скажите пару «лишних» комплиментов. Помните, что большинство женщин все же любят ушами;
Частые ошибки во время ссоры
- Лучшая защита — нападение? В данном случае это самая плохая модель поведения, чтобы выгородить себя. Мерзко переходить на личности, указывать на явные недостатки во внешности, ведении быта, воспитании детей, ударять по самолюбию («ты неряха», «плохая хозяйка», «это все из-за того, что наши отношения стали скучными и изжили себя»). Защищая таким образом себя, вы вытираете ноги о собственное творение;
- Манипуляция ребенком. Призывать к миру, затрагивая интересы малыша. Публичные ссоры (драки) и выяснение отношений не принесут желаемых результатов, а еще больше приблизят вас к разводу. Никогда не вмешивайте собственных детей в вашу ругань! Не спекулируйте ими, так как в данной ситуации им и так приходится хуже всех. Чего бы ни случилось, они не заслуживают страданий. Они любят как маму, так и папу и просто хотят их видеть рядом, ощущать, что в их мире все хорошо;
- Уход от действительности. Обидеть, наорать, а потом уйти в запой с горя. Выпивка рекой, регулярные пьянки – стопроцентный способ потерять остатки уважения.
Наломав кучу дров, важно понимать, что восстановить мир – долгий, кропотливый труд. Эта болезнь требует комплексного подхода, а выгнать ее из дома возможно только совместно.
Как остановить скандал с женой
Бывает, что ссора мужа и жены затягивается, так как ни один не хочет идти на компромисс. Все устали и морально, и физически, но остановиться в запале никто не может. Мужчины обладают более холодным и здравым рассудком, поэтому психологи и тут рекомендуют именно им выбросить белый флаг и прекратить бессмысленный конфликт. Но для этого нужно сначала взять себя в руки.
Как успокоиться самому?
- Понять, что всё только что сказанное не имеет никакого значения, так как было произнесено в состоянии аффекта. А значит, и обижаться на это не имеет смысла;
- Сделать глубокий вдох носом, задержать дыхание на несколько минут, выдохнуть ртом;
- Выпить стакан воды;
- Прижаться лбом к прохладному окну;
- Заняться позитивным рефреймингом: посмотреть на ссору со стороны. Это выглядит глупо и даже смешно;
- Отпустить ситуацию и перестать думать о причине скандала.
Как успокоить жену?
- Подойдут все вышеописанные методы, как избежать ссоры;
- Иногда бывает достаточно твёрдо и чётко сказать правду, что вы устали и хотите прекратить этот бессмысленный скандал;
- Попросить прощения (даже если виновата она);
- Пригласить её на прогулку;
- Предложить вместе попить чай (пока она его готовит, вы можете сбегать за примирительным тортиком);
- Пошутите (скажите, что в гневе она прекрасна, а в спокойном состоянии — божественна).
Постарайтесь разрядить обстановку любыми возможными способами. Конечно, есть женщины, которые легко отходят и с радостью ответят и на ваш поцелуй, и на просьбу о прощении. Но большинство из них слишком эмоциональны, чтобы так быстро остыть. Такова их психологическая природа, и с этим ничего не поделаешь. Однако они всё равно оттают, не надо на них давить и требовать извинений. Дайте ей время переварить случившееся.